Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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72,0 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 68,28g | Carb: 112,55g.
Colazione: Grapefruit. Pranzo: Mann's Sunny Shores Broccolini, Calavo Avocado, Egg. Cena: Sweet Red Peppers , Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen), Avocado Vegetable Oil , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Del Monte Cut Green Beans, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Chocolate, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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