|
الحمدلله اخيرا❤
يارب يكون دهون مش عضل🥺
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 39,13g | Carb: 128,68g.
Colazione: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), السكر االعادي, Nescafe نسكافيه كلاسيك بلاك, جبن الماعز, عيش عيش بلدي, عسل نحل عسل نحل, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Pranzo: مانجا, Sunbites Bread Bites, مولتو مولتو. Cena: بيضة مسلوقة. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
براڤو عليكي يا حبيبتي شطووووورة 💃🏻
ابقي اعملي Inbody كل فترة يا ميرو عشان تتأكدي 💪🏻♥️
30 set 21 da utente: Esra'a Radwan
|
Esra'a حبيبتي تسلميلي لذوقك كنت هعمل ان باضي والله بس في الصيانه بيتصلح
30 set 21 da utente: amira el asmer
|
faniyakalli حبيبتي شكرا جدا ❤❤❤❤❤❤لذوقك
30 set 21 da utente: amira el asmer
|
تبارك الله ممتازه 💪 💪 ان شاء الله دهون مش عضل طالما عامله توازن مش رجيم قاسي بالتوفيق
30 set 21 da utente: Om habiba2020
|
om habiba حبيبه قلبي تسلميلي يارب 😍
30 set 21 da utente: amira el asmer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amira el asmer
|