Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 65,91g | Carb: 185,13g.
Colazione: Salatalık, Namet Dana Jambon , Zeytin, Yumurta, Tereyağı, Bal, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Lavaş, Çiğ Köfte, Göbek Marul. Snacks/Altro: Elma, Eti Karam Bitter, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Kabak Çekirdeği, Çerezya Soslu Mısır, Çerezya Beyaz Leblebi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di incidiyebirii
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