Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 82,05g | Prot: 113,71g | Carb: 253,48g.
Colazione: Cappuccino, Roti, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Isi Coklat, Good Day Cappuccino. Pranzo: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung. Cena: Holland Bakery Roti Gandum, Holland Bakery Lemper Ayam, Holland Bakery Roti Baso. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajimusthafa28
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