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turun 2 ons
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 37,15g | Carb: 201,69g.
Colazione: Garuda Pilus, Opor Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Jeruk. Pranzo: Teh Manis, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Good Day Cappuccino, Champ Chicken Nugget, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomilk Susu SKM, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Melon, MILKU Susu Strawberry, Siantar Top Go! Potato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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