Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 55,45g | Carb: 128,25g.
Colazione: 7-11 鮮奶豆漿, Pocket Meal 野莓鮮果, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. Pranzo: 愛之味 鮪魚片, 7-11 冰烤地瓜, 木耳, 花椰菜, 煎雞蛋. Cena: 美威 香烤鮭魚排. Snacks/Altro: 柚子. Di più...
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peso stabile
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