Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 59,15g | Carb: 168,45g.
Colazione: Tea Unsweetened, White Rice (Glutinous, Cooked) , Indomart Tempe Mendoan. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Fried Floured or Breaded Mackerel, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomart Tempe Mendoan, White Rice. Cena: Sinti Sambel Pecel, White Rice (Glutinous, Cooked) , Fried Floured or Breaded Tuna, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regal Marie, Dry Roasted Unsalted Almonds, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Dried Chia Seeds , Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mokkha
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