Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 34,71g | Prot: 95,19g | Carb: 128,46g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Pranzo: НОЛЬКАЛОРИЙ Чизкейк, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Голубика, Вино Пино-Блан, Помидоры, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|