Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 86,82g | Carb: 69,96g.
Colazione: Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Bulk Powders Brown Rice Protein . Pranzo: Tesco Cucumber, Sainsbury's Carrots, Apples , Nestle Yes Nut Bar. Snacks/Altro: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mark@george
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