Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 105,04g | Prot: 82,90g | Carb: 239,07g.
Colazione: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Valio Arki Gouda, Keiju Kaura, Uudenmaan Herkku Ruisvuoka Viipale, Ed N. Calories. Pranzo: Santa Maria Täysjyvä Nuudeli, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rajamäen Punaviinietikka, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC. Cena: Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Snacks/Altro: 3 Kaveria Suklaa & Pähkinäkinuski, Elonen Super Mustikkapitko. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmaström
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