Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 101,68g | Carb: 84,47g.
Colazione: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец. Pranzo: Blender Боул с Королевской Креветкой и Киноа , Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы). Cena: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di olich85
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