Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 47,42g | Carb: 207,23g.
Colazione: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Просто Изюм Светлый, Яблоко. Pranzo: Лента Хлебец , Сыр Маасдам, Твердый Тофу , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый. Cena: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Altro: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taya1008
|