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109,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 72,25g | Carb: 301,19g.
Colazione: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Walkers Oven Baked Salt & Vinegar , Co-Op BLT Sandwich. Cena: Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Sweet and Sour Chicken. Snacks/Altro: Captain Morgan Original Spiced Rum, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Fruit & Oat Bakes Strawberry, Whitworths Fruity Biscuit Shot. Di più...
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3486 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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