Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 127,62g | Carb: 84,33g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Altro: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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