Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 50,63g | Carb: 157,79g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Батон, Snickers Сникерс, Кофе (Растворимое). Pranzo: Рис с Овощами, Куриные котлеты. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Лаваш с палками. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AshirovaAnnaVas
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