Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 27,87g | Prot: 85,38g | Carb: 145,78g.
Colazione: Tatlı Kavun, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Altro: Tatlı Kavun, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
908 kcal
|
Esercizio:
yürüyüş - 1 ora e 21 minuti, Samsung Health - 22 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fevzifatma12
|