Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 36,00g | Prot: 34,37g | Carb: 201,45g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макароны Отварные. Cena: Макфа Вермишель, Жареный Рис, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|