Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 62,83g | Carb: 79,34g.
Colazione: Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Pranzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Mony Oats Dark Choco Flavor. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Novi Dwiastuti
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