Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2514 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 155,81g | Carb: 313,98g.
Colazione: Fruttis Йогурт Легкий Клубника, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Orion Choco Pie. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Геркулес Монастырский, Увелка Гречневая Каша. Cena: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Агуша Каша Молочная из Пяти Злаков. Snacks/Altro: Курица Вареная, Белебеевский Сыр 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан, Sporty Protein Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
01 ott 21 da utente: basre82
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мару007
|