Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 40,93g | Carb: 34,89g.
Pranzo: Jeruk, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Cena: Sayap Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayap Ayam. Snacks/Altro: Pepaya, Sirsak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tikaaulia
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