Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 41,26g | Carb: 103,04g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Barilla Ricotta, Birnen. Pranzo: Tomaten, Spiegelei. Cena: Weißwein, Tante Fanny Flammkuchenteig, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Aldi Feldsalat. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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