Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 96,61g | Prot: 62,57g | Carb: 161,22g.
Colazione: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Сырко Творожный Сыр, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Куриный Бульон. Cena: Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Груша. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сливы, Мандарины, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|