Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 7,44g | Prot: 52,25g | Carb: 108,00g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Cena: Parati Granofibra - Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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