Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 114,36g | Carb: 278,24g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Окей Булочка для Гамбургера. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Котлета Домашняя, Granmulino Макароны Отварные. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Наш Сок Томатный Сок, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Лента Сыр Витязь 50%, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наш Сок Томатный Сок. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|