Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2014
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1118 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 65,15g | Carb: 129,18g.
Colazione: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette, Bridelight Beurre 15%. Pranzo: Baguette, Omelette, Picard Trio de Poivrons, Coeur de Lion Coulommiers. Cena: Lactel Matin Léger, Parmesan (Râpé), Casino Carottes Rapées, Boeuf Haché, Pâtes (Cuites), Soupe Moulinée de Légumes. Snacks/Altro: Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di bleuzazou
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