Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 41,73g | Carb: 106,18g.
Colazione: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Açúcar. Pranzo: Repolho, MID Suco Mid, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Aurora Apresuntado, Real Mussarela , Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Integral. Snacks/Altro: Nestlé Suflair Duo, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djulliaigor
|