Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 116,83g | Carb: 137,61g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный. Pranzo: Зеленый Перец, Гречка, Краснокочанная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просто Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте (0,4 L), Печенье 🍪 Овсяное из Монастырского с Изюмом , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рот Фронт Карамель Малютка, Миндаль Миндаль Сырой. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|