Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 77,73g | Carb: 73,72g.
Colazione: Pilão Café. Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão de Corda, Frango Desfiado. Cena: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Shimeji na Manteiga, Aipim (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Altro: Oba Castanha de Caju , Manga Palmer, Activia Zero Morango, Abacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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