Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 110,86g | Carb: 81,68g.
Colazione: Арбуз, Гудвилл Отруби Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Шиповником, Яичный Белок, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Гринагро Кефир 1%, Магнит Банан, Now Foods Super Primrose, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам. Pranzo: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Добрович Творог, O'Zera No Sugar, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, O'Zera No Sugar, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде с Зелёным Чаем Матча, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Лента Нерка , Ашан Хурма, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Перекресток Персик, Chikalab Коллаген. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|