Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 40,91g | Carb: 208,37g.
Colazione: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Компот, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский, Чай, Салат Овощной с Маслом. Cena: Печеные Овощи, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Corona Extra Пиво, Garage Пиво Груша. Di più...
|
|
1788 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 38 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|