Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 68,97g | Carb: 98,57g.
Colazione: Nespresso Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Pranzo: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками , Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Сыр Сулугуни, Хлебнаш Фитнес, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|