|
eilen koulutuksessa ja söin kaikkea, uuniperunaa erilaisilla sisuksilla ja karkkibuffa
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 44,35g | Carb: 127,23g.
Colazione: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Herkkumaa Puolukkasurvos, Perunasose, Snellman Naudan Maksa. Cena: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, HK Kabanossi Savupekoni. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|