Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 45,23g | Carb: 147,39g.
Colazione: Груши, АТБ Груша, Norven Семга Холодного Копчения , Белоцерковский Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Хлеб Пряный. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|