Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 15,51g | Prot: 49,09g | Carb: 65,78g.
Pranzo: Selada, Shirataki Nasi, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Dada Ayam, Bawang Merah. Cena: Singkong Goreng. Snacks/Altro: VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di etamaret
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