Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 60,97g | Carb: 314,51g.
Colazione: Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Roast Beef, Pineapple, Strawberries, Benecol Benecol Light, Tesco Mince Pie, Asda Strawberry Yoghurt, Bananas, White Bread. Cena: Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Tesco Mousse, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread. Snacks/Altro: Tesco Mince Pie. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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