Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 67,66g | Carb: 90,06g.
Colazione: Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Pranzo: РИФ Уха, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вкусное Событие Котлеты из Лосося. Cena: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|