Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 46,84g | Carb: 101,45g.
Colazione: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yayla Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar, İncir, Muz, Yeşil Çay. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dlyy007
|