Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 64,23g | Carb: 199,78g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Lidl Krustenbrot. Pranzo: DM Sportness 32% Peanuts, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Risbellis Vanille-Kokos. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Landkost Halbfett Margarine, Lidl Krustenbrot. Snacks/Altro: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, REWE Aquamia Plus Apfel. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di norali.xx
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