Diario di chenjessic1011, 02 ott 21

下午茶點心是鮪魚可頌,為自己不堅定的意志力捉急啊!
連二天沒有下降趨勢的體重絕對是破壞意志力的大炸彈~
51,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

678 kcal Gras: 20,87g | Prot: 39,86g | Carb: 85,21g.   Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 糖, 全聯 秋葵, 家樂福 冷凍高麗菜水餃, 火龍果. Cena: 無糖豆漿. Snacks/Altro: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全家 原味可頌. Di più...
1257 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chenjessic1011


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