Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 52,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 66,79g | Carb: 188,19g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Cuscuz (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina Cozida, Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Macaxeira Cozida, Café com Leite Desnatado, Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mega Matte Açaí. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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