Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 27,48g | Prot: 89,47g | Carb: 102,62g.
Colazione: Monini Бальзамический Соус, Дары Природы Фундук , Яичный Белок, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо. Pranzo: Pearl River Bridge Соус Соевый Светлый Супериор, Киноа (Вареный), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Овсяные печенья, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шампиньоны, Булгур (Вареный), Петелинка Филе Малое. Cena: Pearl River Bridge Соус Соевый Светлый Супериор, Киноа (Вареный), Шампиньоны, Кабачок, Брокколи, Петелинка Филе Малое, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Cherry. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heysarancha
|