Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 88,58g | Carb: 121,97g.
Colazione: Nasi Putih, Chicken Soup. Pranzo: Alfamart Buah Naga, L-Men 2 Go Chocolate, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Cena: Alfamart Buah Naga, Sate Solo Sate Kambing. Snacks/Altro: L-Men Protein Bar. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di heydhita
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