Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 113,15g | Carb: 112,15g.
Colazione: 바나나, 살짝 삶은 계란, 사과 (껍질 제외). Cena: 꼬꼬빌 머슬업플러스32, 찐고구마, 해키키 중국식 볶음밥. Snacks/Altro: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 스타벅스 그린글레이즈 크림프라푸치노. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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