Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2014
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 46,58g | Carb: 84,90g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Gala Apples. Pranzo: Olive Oil, Compliments Balsamic Vinegar, Mayonnaise, Radishes, Egg White, Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Broccoli, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Olives, Sardo Rice Stuffed Vine Leaves. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mushrooms. Snacks/Altro: Graham Crackers (Chocolate Coated). Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di runrgrrll
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