Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 57,14g | Carb: 103,82g.
Colazione: Растительное Масло, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Пшеничная Каша. Pranzo: Пирожок с Капустой, Семга Слабосоленая, Минтай Жареный, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Сыр Российский. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nelia.Sideleva
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