Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 132,13g | Prot: 63,20g | Carb: 20,58g.
Colazione: Coffee, Coconut Oil, Heavy Cream, RODOPH Yogurt Bio Probeio. Pranzo: Bell Peppers, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Beef, Mixed Salad Greens. Cena: Hard-Boiled Egg , Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesakiaki
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