Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 92,66g | Carb: 123,88g.
Colazione: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Red or Cayenne Pepper, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth. Cena: Roulou Reduced Fat Feta, Cooked Chard, Spray and Cook Olive Oil, Mushrooms . Snacks/Altro: Red Table Wine , Coca-Cola Coca-Cola (Can), Brandy, Green Peas , Red Delicious Apples, Woolworths Thin Traditional Boerewors. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
Isn’t shark week just the worst 🙄
03 ott 21 da utente: she-ri-ta
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yip I find it really hard to stay away from chips
03 ott 21 da utente: Roszain
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Ohhh chips 😍 for me it’s lindt balls 🥺 they now have them in salted caramel which makes it even harder to resist 😅
03 ott 21 da utente: she-ri-ta
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oh my goodness those sound so good!
03 ott 21 da utente: Roszain
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Storia del Peso di she-ri-ta
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