Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 114,19g | Prot: 87,96g | Carb: 242,23g.
Colazione: Ашан Халва Кунжутная, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Вермишель, Дыня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бабаевский Элитный 75% Какао. Cena: Бахетле Галета с Вишней. Snacks/Altro: Славянка Царство Нептуна , Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Сливочное Утро Сыр 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|