Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 63,43g | Carb: 173,28g.
Colazione: Нектарины, Орехи Кешью, Окей Тростниковый Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Орехи Кешью, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Cena: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Нектарины, Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, с Пылу с Жару Блин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|