Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 75,99g | Carb: 147,45g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Milbona Free From Lactose Skyr, Aardbeien. Pranzo: AH Tomaat, AH Basilicum Pesto, Zanetti Buffel Mozzarella, Vomar Italiaanse Bol Afbak. Cena: Zure Room, Mexicaanse wrap. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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